ÇÖKELEKLİ DİYET SALATA
ÇÖKELEKLİ NEFİS DİYET SALATA.
MALZEMELER
200 gr çökelek
Yeşil soğan(yoksa 1 tane kuru soğan)
Maydanoz
Taze reyhan
Dereotu
4-5 tane ceviz
1 kaşık zeytinyağı
YAPILIŞI
Bütün yeşillikleri doğrayın.
Çökelekle karıştırın.
Servis tabağına alın.Üzerine cevizleri ekleyin.
Zeytin yağı gezdirin.
Servis edin.
Arzuya göre tuz ilavesi yapabilirsiniz ama diyetteyseniz koymayın derim.Malum ödem yapıyor.Zaten fazla kilolarımızın çoğu 'ödem ya' :) fazlasına gerek yok...
Yorumlar
Yorum Gönder